Hoy 6 de marzo se realizara el Taller Movimiento Natural en la Usina.
Las Inscripciones al 3876435095 ó en formulario de linktr.ee en bio. En la Sala de Formacióna las 18.00hs.
Este taller consta de 15 encuentros que se llevarán a cabo los días LUNES y MIÉRCOLES de 18.00 a 19.30hs..
Realizarán sesiones grupales de entrenamiento hacia un cuerpo disponible y resiliente, que logre adaptarse a nuevos requerimientos, que no se herrumbre en el sedentarismo cotidiano..
Permitirá habilitar las múltiples capacidades que tenemos por ser humanos animales, desarrollar un movimiento personal consciente y armarlos de herramientas pequeñas cotidianas para empoderarlos y generar autonomía..
Trabajarán la fuerza, flexibilidad, coordinación, equilibrio, movilidad a través del juego y la propiocepción. Se dará espacio a la pausa y la relajación al final de cada clase.
Fuente: Usina cultural
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